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今回は腰回りをほぐすヨガです。 日中、座りっぱなしや立ちっぱなしで凝り固まった腰回りの筋肉をほぐし、腰痛改善や腰痛予防に効果的です。 また、骨盤が歪んでいると腰痛になりやすくなるため、このヨガでは骨盤のゆがみも同時に整えていきます。 続けていくことで、腰痛も徐々に緩和されていくと思いますので、是非継続して行ってみてください☆ —————————————————————————— 【B-lifeについて】 Website: http://b-life.tokyo/ Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/ Twitter: https://twitter.com/blifetokyo —————————————————————————— 【BGM】 BGM Tobu – Nostalgia https://www.youtube.com/tobuofficial Epidemic…

今年もこの季節がやってまいりました。2017年9月29日に実装された鎮守府秋刀魚祭りのBGMです。 【艦これBGM】 https://www.youtube.com/watch?v=qKQ-d2qQwTM&list=PLPYBnuTMu0feEeCLvXfmIF69DjBe7j9QG

ゲーム実況者のちゃあさんが実写でいろいろやってます。 Vlog的な感覚で見てください。 チャンネル登録よろしくお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UChu_ddi2WEInRG-bjvQHNBA 出演者: ちゃあ/chaa’s https://www.youtube.com/channel/UCmol_xpWkIbQU0ZCuinqpQA #紅蓮華 #モンスターファーム #ちゃあ ↓過去動画↓ 【閲覧注意】三年間使いこんだWiiUを解体したら手垢の量がキモ過ぎた! https://www.youtube.com/watch?v=VwVpSy3BgVA

特に挨拶等も必要ないので気軽にコメントしてくれたら嬉しいです。 艦これ 大和改二&武蔵改二で5-5行ってみます 現在の艦隊状況はこ↑こ↓ https://aircalc.page.link/cazg 高評価・チャンネル登録・Twitterのフォロー等していただければ幸いです。 Twitter:https://twitter.com/1928shirayuki

どうも皆さんこんにちは、きんたんです。 今回はFallout4のガチ建築生放送です ●今回のテーマ 遂に始まった建築生放送、初回は兼ねてより予定していた野球場建設!! 構想は出来ている、あとは形にするだけだ!! ついてきな?リトルミススマーティーパンツ!! あんまり呟かないtwitter https://twitter.com/KeentanF 【再生リスト Fallout徹底解説シリーズ】 ●世界観の徹底解説 https://youtu.be/qT11yfHWoaE?list=PLV6eZNgdefoZjaj64DSuUESf1uU1QsKrg ●Fallout名曲翻訳 https://youtu.be/vSUqkD5CwFs?list=PLV6eZNgdefoaubLReLupoqkCS78MlmQVH #フォールアウト #生放送 #解説 #Fallout #PC

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