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埼玉県誕生150周年記念「彩の国ご当地ソング」【八潮市】 八潮のハッピーこまちゃん 作詞:TAON 作曲:TAON うた&ピアノ:TAON
大沼公園は道南で唯一の国定公園。自然豊かで魅力もいっぱい! そんな大沼公園をシマエナガのこまちゃんと一緒にPRしていきますよー♪
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マラソン未経験者が10か月でフルマラソン完走なるか!? マラソン未経験から10か月の練習を経てフルマラソン完走を目指す企画のいよいよ本番です! サブスリーランナーの湊が並走する中42.195kmを走り切ることができるのか!? 「がんばれ!こまちゃん!」企画いよいよ最終章です! ▼過去の参考動画 ▼「フルマラソン完走への道」の動画はこちら ①ランニング初心者がフルマラソン完走するための練習方法~未経験者が4か月で42.195km走るのに何から始めればいいのか教えます!~ https://youtu.be/h0zPLoTcOQc ②ランニング初心者がフルマラソン完走するための疲れない走り方~未経験者が4か月で42.195km走りきるために気を付けたいランニングフォームのポイント教えます!~ https://youtu.be/YRNU276n6lY ③ランニング初心者がフルマラソン完走するためにしてほしいセルフケア~未経験者が4か月で42.195km走るために何に気を使えばいいのか教えます!~ https://youtu.be/ZuXhLFMHqjs ④完走なるか!?マラソン未経験者が3か月で30km走に挑戦!~ランニング初心者が42.195km完走するためのエナジージェル補給法~ https://youtu.be/bOJ3RH7hoTc ⑤本番直前!マラソン未経験者が9か月で42.195km完走に挑戦~マラソン大会当日に必要なものチェックリストご紹介~【ランニング】 https://youtu.be/XQlVZVK5_EY ⑥本動画 【番外編】 【ランニング】目指せ!アミノバイタル®マスター!! アミノ酸の必要性・オススメの摂取タイミングを伝授【マラソン】…